array(1) {
[0]=>
array(11) {
["product_id"]=>
string(4) "2174"
["quantity"]=>
string(1) "0"
["thumb"]=>
string(65) "https://hlebieda.ru/image/cache/catalog/untitled-2122-340x340.jpg"
["name"]=>
string(90) "Ешь и худей с Марией Трифоновой и Алёной Спириной"
["description"]=>
string(1845) ""Ешь и худей" - разве это не мечта
каждого из нас? Чтобы осуществить эту мечту, мы
начинаем цикл занятий, в которых
объединили свои знания врач-психотерапевт, специалист по проблемам питания
Мария Трифонова и кулинар Алёна Спирина.
Будем говорить о том, какие продукты в каком
количестве и в какое время лучше есть, как построить рацион, близкий к
идеальному, об общих принципах и правилах здорового питания как образа
жизни.
И, конечно, готовить из тех продуктов, которые
появляются на рынках и в магазинах в каждом месяце.
Под полезные разговоры приготовим не менее
полезные и вкусные блюда, которые будет легко воспроизвести в домашних условиях
на завтрак, на обед, на "перекусить" или взять с собой на работу. И
обязательно какой-нибудь невредный десерт!
Будем есть с удовольствием и без вреда для
фигуры!
ИНФОРМАЦИЯ О ВЕДУЩЕЙ:
Трифонова Мария, врач психотерапевт,
клинический психолог, специалист по проблемам питания; главный редактор
издательского дома Работница.
.."
["price"]=>
string(7) "5000р."
["course_date_start"]=>
string(10) "22.06.2019"
["course_date_end"]=>
string(10) "2019-06-22"
["course_time_begin"]=>
string(5) "11:00"
["course_time_end"]=>
string(5) "14:00"
["href"]=>
string(82) "https://hlebieda.ru/master-class/esh-i-xudej-s-mariej-trifonovoj-i-alenoj-spirinoj"
}
}